البوابة اليوم

albawabhalyoum

ملخص هل أنت مشغولة اليوم؟، أمامك جدول مليء بالمهام وليس لديك وقت لتحضير الغذاء لأبنائك؟. تبحثين عن أسرع وجبة يمكن تحضيرها في أقل...

[ad_1]


ملخص

هل أنت مشغولة اليوم؟، أمامك جدول مليء بالمهام وليس لديك وقت لتحضير الغذاء لأبنائك؟. تبحثين عن أسرع وجبة يمكن تحضيرها في أقل وقت؟. نعم.. هناك وجبات كثيرة يمكن تحضيرها في أكل من نصف ساعة، وصينية الجلاش بالسجق والجبنة واحدة منهم، بجانب أنها مشبعة ولا تحتاج إلى وجبات أو أطباق جانبية، لذلك، انصحك بتحضيرها اليوم.

هل أنت مشغولة اليوم؟ أمامك جدول مليء بالمهام وليس لديك وقت لتحضير الغداء لأبنائك؟ تبحثين عن أسرع وجبة يمكن تحضيرها في أقل وقت؟

 نعم.. هناك وجبات كثيرة يمكن تحضيرها في أقل من نصف الساعة، وصينية الجلاش بالسجق والجبنة واحدة منها، بجانب أنها مشبعة ولا تحتاج إلى وجبات أو أطباق جانبية، لذلك أنصحك بتحضيرها اليوم. 

في البداية لا تنسي سلق السجق جيدا، ثم تقطعينه إلى شرائح دائرية، وبعدها شوحيه مع البصل والخضراوات، ويمكن وضع قليل من الجبن عليه أيضا، اعرفي الحلويات المناسبة لطفلك في المدرسة هنا.

المكونات

– نص كيلو سجق بلدي.

– نص كيلو عجينة الفينو أو الجلاش.

– كوب جبن موزاريلا.

– كوب بصل مبشور.

– كوب فلفل رومي شرائح.

– كوب زبدة.

– ملعقتا زيت زيتون.

– كوب حليب.

– بيضة.

– ملعقة ملح.

– ملعقة فلفل أسود.

طريقة التحضير:

– في طاسة القلي قومي بتحمير البصل والفلفل مع السجق ولا تنسي التوابل المفضلة لديك.

– اخلطي ملعقتين من السمن مع ملعقة زيت، وادهني بها الصينية جيدا ولا تنسي الأطراف.

– ضعي 3 رقائق الجلاش ثم ادهني آخر طبقة بخليط الزيت والسمن.. استخدمى فرشاة الطعام.

– ضعي الخليط والجبن ضعيها آخر طبقة.

– ضعى 3 طبقات من الجلاش على الحشو.. وادهني أيضا بخليط السمن.

– قطعي الطبقات على شكل مستطيل كبير.. وضعيها فى الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقائق، اعرفي هنا اقتراحات لسندوتشات المدرسة.

– أخرجي الصينية من الفرن، واخلطي بيضة بالحليب وباقى السمن والزيت، واسكبيه على الجلاش وأدخليها الفرن مرة ثانية لمدة 10 دقائق أخرى، وقد يهمك.. 3 وجبات «سناك» قدميها لأولادك وقت المذاكرة.

التقديم:

ضعي ملعقة من الكاتشب وأخرى من المايونيز بجوار قطعة من الجلاش.. وبالهنا والشفا.

[ad_2]

البوابة اليوم - albawabhalyoum

No comments so far.

Be first to leave comment below.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *